有一位安德森先生得了癌症，醫生告訴他就只有三十天好活。
醫生、家人和他自己都相信他已剩下沒有多少日子了，但是，他還是打電話給一些患了癌症而存活下來的人，希望了解他們仍能存活下來的理由。想不到那些人，不斷地提到「寬恕的心」。
安德森先生回憶到在這一輩子之中，他永遠都是在找別人的錯處，批評人家、抨擊人家，他常找家人和周遭人的不對之處，尤其對和他職位有影響的同事，更是互相找碴，互相攻擊。
現在那些從死神中逃離出來的人叫他要有「寬恕的心」實在是一件難事。然而為了要扭轉自己的病情，他開始真正從內心深處原諒別人的過錯，包括自己的太太、親戚和朋友。
安德森不只原諒別人，並且希望他可原諒的人都能得到好的報應，這是最困難的，但是他達成了。
安德森得到肝癌之前，他們的公司新來了一位財務長，他覺得自己的職位受到威脅，所以開始攻擊對方，甚至把對方批評得體無完膚，而對方也用了一些新規定更嚴厲的來管制財務；三個月之後，安德森發現自己得了肺癌，再過一個月這位財務長也得了攝護腺癌，而且兩個人的病情都無法控制了。。
安德森不只原諒了新財務長，而且決定取拜訪他。在前往的路途中，，他好幾次想折回，但他還是堅持下去，他被帶到財務長的症狀邊，費了很大的勁，終於說出請對方原諒他，並祝對方早日康復。
一般凡夫在日常生活用眼睛和耳朵去挖掘別人的錯處，用嘴巴去攻擊別人的不是，是非常容易的事，很少人能夠用心檢討自己的錯處，極力去改進自己；而要在彼此都有過錯時，能夠寬恕別人，還求別人原諒自己，更是難上加難。
沒有學佛的人，要做到這點，一定是要經過一番掙扎，但是只要能克服自己不肯原諒別人的嗔恨心，我想，得到「寬恕」的往往不是別人，而是自己。
從健康的觀點來看，一個人在生氣的時候，身上便產生毒素，使得自己的臉色發青，甚至於身體發生擅抖，更嚴重的甚至於休克、昏厥、死亡。
印光大師曾說過一件事：有一位外交官的太太聽到「嗔毒」的可怕，回憶起自己在年輕時，經常和丈夫吵架，當時她正好生了寶寶，每次都是一邊和丈夫吵架一邊給懷中的孩子餵奶，結果孩子身體很不好，而且胃腸一直有毛病，後來很早就夭折了。母親的憤怒，竟然也可能毒殺自己的孩子，那位母親當場為了自己的愚昧害了自己的孩子而痛苦失聲。
想一想，有智慧的人應該為自己的健康負完全的責任。
平時心胸狹窄，凡事吹毛求疵，處處找人麻煩、時時責備人家的過失的人，實在是和自己過不去，自己製造毒素來毒害自己的身體，一旦發現罹患絕症，縱然現在現代的醫學非常發達，還是無法醫治我們的，只有把心中的嗔怒放下，寬恕別人才能救自己。
佛法中說：「一念嗔心起，百萬障門開」，嗔心重的人，不只傷害了自己的身體，而且也和別人結惡緣；我們和每個人過不去，無論做什麼事都得不到好助緣，何苦呢？
安德森先生只因為放下了自己心中對人的不諒解，自己也得到了身心的解脫，他的肺癌也消失了，十幾年來他變成了身心健全的推動者。目前他到處演講而且還成立「癌症征服者基金會」，獻身於造服人群。
從「嗔念製病」到「寬恕病癒」，安德森先生的際遇，應該是我們最好的殷鑑。學會有寬恕的心，不但能夠利己，更可以利人。