長生之道

　　清朝時期，在湖北武昌有位宋秀才，他深感世俗人情淡薄，而他自己又在科舉考試中屢次都名落孫山，於是便到江陵那兒遊玩，以消解心中的不快。一天晚上他經過城隍廟，遇到一個道士，長面孔、肥下巴，鬍鬚有四尺多長，銀白如雪。

　　宋秀才驚奇於他的相貌，便邀請他到自己的寓所，招待酒食，他都不推辭。等到倆人對酒縱談起來，那道士說：「我聽說神人、聖人皆不求名，那你幹嘛要為世俗中的虛名而苦惱呢？實是名的主人，名是實的賓客，你幹嘛苦苦求名去作賓客而不當主人呢？」

　　宋秀才一聽便深為自己過去追求科舉的虛名而慚愧，於是便請教道士長生之術。道士說：「人生世間，普通人哪能長生不死？你能去名務實，這就是長生之道。你沒有聽到過劉綱說的話嗎？大凡人的壽命本都可活百歲，只因為執著七情六慾，砍伐了根本、枯竭了源泉，精神顛倒，瞬息之間千變萬化，弄得精神睏倦疲憊，自然難盡天年長壽。譬如清淡的泉水，被加進的五味擾亂，要想它不敗壞腐臭，是不可能了。你不懂這種道理，哪裏能長生呢？」宋秀才聽後連忙拜謝不已。

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　　有生必有死，有死必有生，生生死死，乃自然之循環。好生惡死，為人之常情，惟人莫不欲長生而惡早逝，然欲長生必重養生，養生之道，首重寡慾，寡慾者不受物慾所羈，不受名利所累。故曰：「毋以生徇物，毋以心徇名，毋以身徇慾，毋以命徇利，物慾名利，無動於衰，則養內涵而長生也。」

　　世人要知道，治標不如治本道理，要使凡身健康長壽不是只有到處尋求珍貴藥材，要知珍貴藥材乃在於身心靈的修持，如心靈太過執著掛礙放不下一切，那心靈必茲生煩惱苦障，此身體如何能健康。世人宜當下徹悟治本藥方，就是多行善功迴向消業，多收歛脾氣安撫心靈，多調適凡身種種莫過度耗勞，清心寡慾，心境一切執著掛礙煩惱皆放下，唯是如此良藥定除萬障病也。

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