憂鬱症

　　有一個富翁，他可以用錢買到任何東西，但他卻感覺自己越來越不快樂。


　　他相信自己得了憂鬱症，尋遍名醫，但空虛的心情，卻仍然日以繼夜折磨著他。


　　某天，他聽說偏遠的海濱住著一個很厲害的醫生，決定前去看診。


　　醫生聽了他的問題，告訴他：「我有個很好的處方，保證有效！」


　　接著遞給富商三個紙包。


　　醫生叮嚀：「這三個紙包中各有一帖藥，你一天服用一帖就好。不過，切記，必須在沙灘上服用，才會見效。」


　　富翁半信半疑，告別醫生後馬上走到沙灘上，打開第一個紙包。


　　裡面什麼都沒有，只寫了幾個字：在沙灘上躺三十分鐘。


　　富翁覺得自己被耍了，但心想死馬當活馬醫吧，便依照指示，躺在沙灘上。


　　一開始，他心裡一直想著自己有多不快樂，但漸漸的，他開始聽到海浪的聲音、聞到海水的鹹味、發現藍天中的雲朵正隨著涼風變幻……他就這麼一直躺著，直到夕陽西下，他才發覺自己躺了不只三十分鐘。


　　第二天，富翁又來到沙灘，打開紙包。


　　裡面還是什麼都沒有，只寫著：「在沙灘找出五條擱淺的小魚，把牠們扔回海裡。」


　　富翁照做了，不知道為什麼，當他看到奄奄一息的小魚，一回到海裡馬上生龍活虎，他突然覺得心情好像好一些了，於是扔了一條又一條。


　　第三天，他打開最後一個紙包，寫著：把你的煩惱都寫在沙灘上。


　　富翁找了一根小樹枝，在沙灘不斷的寫著：和妻子的關係越來越冷淡、孩子不聽話、上個月談生意不順利……他寫得有些累了，直起腰來，看著自己一連串的煩惱。」


　　突然，一陣大浪打上來，又很快就退去了。


　　富翁驚訝的發現，剛剛被他寫滿煩惱的沙地，又回覆平整，彷彿什麼事都沒發生。


　　憂鬱彷彿已經成了現代的文明病，就算我們沒有罹患憂鬱症，卻或多或少，常會感到悶悶不樂，心口彷彿被壓了一塊大石頭。


　　不過，能搬開這塊石頭的，其實只有自己。


　　故事中的第一帖藥，就是休息。


　　名醫要富翁躺在沙灘上，不只希望他的身體放鬆，更期待他千頭萬緒的心思得到休憩。


　　第二帖藥是付出。不管你幫助的對象是人，還是動物，自己都能獲得更多快樂。


　　只要付出一點點時間，就能換回充實的心靈，不是非常划算嗎？


　　第三帖藥是時間。


　　你會說放下何其容易？那就交給時間吧。


　　其實，時間就好像撫平沙灘的海浪，不管再如何深刻的傷口，也會隨著時間淡忘。


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　　凡塵世界，充滿痛苦，難得圓滿，因為尚有許多欠缺，找不到解決的方法，所以陷入了迷途，無以知返改善。


　　文明社會的發展，痛苦似乎越來越嚴重，心靈上也越來越空虛，彼此間欠缺互信的和樂，心私易生嗔恨，更見不到崇高人生的目標，只在物慾上求滿足，人生毫無價值存在。在社會的文明都集中於物質、私利的追求與滿足，對於宗教、道德的熱誠漸次失落與迷惘，足見這社會心態的偏差，足堪醒焉！


　　世人當知，物慾私利的追求是短暫的，精神(靈性)的快樂是永恆的。知足常樂，多修持自己，善事力為，提昇己身的靈性，安點在普度眾生的大前提下踏實的邁進，在人生的旅途上才不會迷失，平時有空多研究經典，澈底悟理人生的真諦，就不會忙亂於無謂的妄求，閒暇時多誦經、持咒，藉神佛力的護助，安定性靈，消災解厄，福壽康寧，可避開浪費時光的作為，著實的安頓己靈。



　　不作迷途徘徊的浪子，不作懵懂無知的愚人，不作不知悔醒的迷民，開創自我，邁向光明。


摘錄自迷途知返.思歸覺路-第二七章　提昇性靈，開創自我