助人為快樂之本

　　一位叫史塔勒的醫生經常在半夜接到一些著名主持人和影視明星的電話，要求他給予心理上的幫助。作為心理學家，史塔勒對大多數人的問題都能迎刃而解，但對有些人他卻一籌莫展，這些人多是些大腕兒，他們看上去是世界上最幸運的人，內心卻充滿了空虛與絕望。

　　史塔勒發現上世紀五六十年代著名影星赫本從沒有看過心理醫生的紀錄，好像在黑暗中發現了一線光明，他決心深入研究一下。

　　他翻出上個世紀的報紙，找出有關赫本的報導。他發現赫本曾經息影八年，這在好萊塢歷史上是沒有先例的。要知道，作為影星，息影一年就等於洛克菲勒家族在田納西州封存一口油井，其損失是看得見摸得著的。

　　另外，史塔勒還發現赫本曾做過六十七次親善大師，尤其是從一九五六年到一九六三年間，她幾乎每個月都到碼頭、監獄、黑人社區做義工。有一次，她謝絕貝爾公司每小時五萬美元的慶典活動邀請，而去醫院給一位小男孩做護理服務。

　　總之，赫本的一大特點就是樂於做無報酬的慈善工作。

　　史塔勒認為這裡面肯定蘊藏著心理學方面的某種東西。為了能得出一個圓滿的答案，他推而廣之，對其他樂於公益事業的名人進行研究。最後發現，這些人很少有不良紀錄，他們同赫本一樣，幾乎沒看過心理醫生。

　　後來，他把這一發現應用到他的那批特殊病人身上。好多人在接受忠告後，一掃過去的陰霾，變得樂觀起來。有一段時間，好萊塢甚至掀起了一場爭做聯合國大使的熱潮，明星們爭著去非洲的索馬里，去科索沃難民營。

　　他們在慈善活動中發現：當付出的勞動沒有得到物質回報時，必定可以得到等值的精神愉悅。（劉燕敏）

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　　人之心最為重要，且能讓己之心能安放於最適切的地方，亦即是要讓自己的心要能有所歸向，否則心一茫然，無有定向、定所，就會失其所依。心一旦無依，當然就因而胡作非為，甚至於無有任何約束的為所欲為，至為危險也。

　　心當能使之有所定向，此要使之切適妥置，當然得靠某種程度的修持與曆煉才能安置的很好，如此言之，好像要安置己心至為困難，還得修持，其實亦非如此。最簡單最有效的方法，就是當時常把自己的心朝著善良誠正的方向去努力，這也是妥置己心的一個好方法，或是把自己的心常存養於仁慈之上，也是安妥心靈的方式等等。只要不把己心放任而無所顧忌的胡作非為，或是把自己的心無任何約束的為所欲為，不分罪惡的行所欲行，那你的心就可適切的安置矣。

　　只要有心將己心妥置，就可如願的去完成，大凡都是無此心願的放蕩自己，使心難以妥置耳。安存己心，莫可放羈，盼齊勉之。

思歸覺路-第十三章　心靈的妥置