如何化解痛苦的陰影

蓮生／文


　　人問：

　　「……其實許多人，也有兒時不愉快的回憶，甚至成為陰影，這種心理的問題，佛法有什麼方法可以化解嗎？」

　　我答：

　　「只要能深入佛法，明心見性，不只是兒時痛苦的陰影，甚至一輩子痛苦的折磨，都是可以化解的。」

　　我說：

　　人之一生，苦多於樂。

　　在佛經裏面常常提到──

　　出生是痛苦的。

　　孩提的時候是痛苦的。

　　年輕及成年後，失去配偶、財富、幸福，充滿痛苦。

　　煩惱是痛苦的。

　　生病加倍痛苦。

　　年老了更是痛苦。

　　就算有了「財富」，失去更苦。

　　就算有了「大名」，人紅是非多，也是苦。

　　就算有了「美貌」，轉眼即逝，苦也。

　　而且「財」「名」「色」都只是短暫擁有，失去時，痛苦倍甚。

　　所謂八苦正是：

　　生苦、老苦、痛苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦。

　　如果求得了呢？那就不苦了嗎？其實也不見得，求得了，害怕失去更苦。

　　普賢菩薩警示偈：

　　是日已過。

　　命亦隨逝。

　　如少水魚。

　　斯有何樂？

　　談了這麼多的苦，那佛法又是如何化解的呢？

　　《金剛經》說：

　　一切有為法。

　　如夢幻泡影。

　　如露亦如電。

　　應作如是觀。

　　這意思是說，把苦看成夢、成幻、成泡、成影，非真實性。

　　把苦看成，如露、如電、如光、如石火，很迅速就消失了。

　　也就是：

　　就像夢一場，很快就過去了！

　　還有更好的化解之道。

　　《金剛經》云：

　　無我相、無人相、無眾生相、無壽者相。

　　這屬於「第一義空」。

　　一切的痛苦，均以有「我」而起，若修至「無我相」痛苦則化解了。

　　一切的痛苦，均以「人我」而起，若修至「無人相」，則痛苦則化解了。

　　「無眾生相」（無空間）

　　「無壽者相」（無時間）

　　在一個高級的修行人來看，苦與樂是二元，其實也是一元。

　　我們了解「第一義空」的道理，苦與樂是根本不存的，痛苦不存在，快樂也不存在，根本是「無何有」的。

　　修行修到了「無何有」，痛苦的陰影早就不見，心中一絲不掛，何有陰影？

　　佛法中，最高的至理佛性（空性），第一義空，如果能真實開悟，化解痛苦的陰影，是輕而易舉的。

　　我反問：「有痛苦嗎？」

《當代法王答客問》如何化解痛苦的陰影