色身完全垮壞，病菌窩易瓦解。
腐朽湧出潰散，有生終歸有死。
佛陀居住在祇樹給孤獨園時，有一次提到老比丘尼優塔羅。
長壽的比丘尼優塔羅，有一天在化緣回來的路上遇見一位比丘，她請比丘接受她的供養。她將化緣得來的食物都給了比丘，接連三天都是如此。
第四天，她正在化緣時，在狹窄的路上遇見佛陀。她恭敬地向佛陀跪拜行禮，後退時，不小心踩到袈裟跌倒了。
佛陀趕緊上前扶她起來並安慰說：「你老了，身體站不穩了，你要瞭解，身子日漸衰弱，隨時都可能分散瓦解掉的。」優塔羅專心思惟佛陀的教誨，終於證得初果。
無論多強壯的身軀總會老死分解崩潰，身體從一刻到另一刻，無法同樣的存在，它一直在不斷地分解和消失之中。一切緣生的現象，終歸滅亡。雖然我們的頭髮由黑變灰變白，但一般人都不會覺悟這些變化所隱藏的真理─無常。有時我們雖在口頭上承認無常，卻在內心不承認它。如果我們能越早體會無常的真相，內心就能更接近真實，越早得到清淨安樂。
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修道要即時把握每一個當下，要明時間不等人，故定要在這有生之年，勤修大道，借假修真，不能一昧的貪戀這假境，宜知萬相必竟空，此身亦如是，若不加緊腳步修行，那無常一到，可就難能再回頭。
歲月如梭，自生到老只是數十寒暑，身體隨著年老必多病疾，這個問題要每一世人深思，如果不好好利用，健康強壯時來修行，待年老多疾之際要如何修乎？故沒有健康之身，修行必多阻礙，世人應珍惜眼前速修才是。
慈聖雜誌第一五八期
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