坦然釋懷

　　這是心理治療師葉勒姆針對癌末病患所寫的報告，那篇報告敘述：

　　當病人坦然面對死亡以後，反而活得比生病以前更豐富、更開闊。很多病人都表示，他們的人生觀自此有了戲劇化的轉變。不會在意瑣碎的小事，並且產生了自主感，不再做不想做的事，也能開誠布公地與親人好友溝通，完全活在當下。

　　不留戀過法，也不期待未來。當一個人不在乎生活瑣事之後，會更懂得感謝世上的一切，包括季節的變換，飄零的落葉、逝去的春天，尤其是別人的關愛。我們一再聽到病人們說：「為什麼我們要等到被病魔折騰成現在這副德行，才懂得珍惜和感謝人生？」

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　　在家居士每天忙碌，為家庭三餐溫飽、父母、子女等生活所需任勞任怨無止盡。這種責任心，是人之本份。 

　　在生活物質上，或許無欠缺，但若依精神上卻是難能有所依止與平靜，何以故？乃人們日夜為家庭繁瑣事擔憂、牽掛，心靈上久而久之必會有無助、無力感，此時一時間念頭百感交集，產生了對所觸人事物法自力處理，這等等是心靈沒能淨化，保持一個寧靜休息狀態。

　　故在家居士平時要將心思多淡化，少紊雜讓心平靜，就算坐著休息一下閉目養神，時間雖短身心卻能保有淨化狀態，久而行之身心靈都不會因疲勞與家庭的種種因素來影響。

　　再則在家居士需多利用時間充實自我智慧，讓自我的心永保善良，永保無邪，如此才可延續本命善福慧，加以精進修行果就來日可期。 

慈聖雜誌-第一四九期