人之生與死，有重如泰山，有輕如鴻毛，然生與死可說是人之大事，須有明確的認識，方有生與死之價值，否則輕率之生與死，那就失去了意義與生命價值之真諦，不可不明、不知也。
試看世人往往在生之時，好似只為日常之生活在煩惱而已，每日庸庸碌碌、奔波不停，好像只為了糊口生存，或是日過一日，平常的吃飯、睡覺息息不停而已。請問這是生命之意義嗎？那跟其他低靈之動物又有何差別呢？甚至於有些人每日醉生夢死，每天癡癡瘋瘋，不知所為何事？又可說甚多之人過了一生，問他到底如何過的？還是茫然不知，那如此枉過數十寒暑，又存在何種之意義呢？這等之現象可說是「生」之惑也，亦可說是「生命」之大惑也，不能不加以戒惕悟醒之。
首先人不可受不白之生所惑，除了生命現象得維持外，更當立定目標，生活得須有個定向，真正做些對社會眾生有所貢獻之事，或是為自己的靈性修持，使得有個歸宿，才是開朗之人生，不是人生之惑也。盼世人能在此予以了悟，並能體會而加以施行，那你必定會將生命擴大其真義矣。
摘錄自 惑 第十四章 生惑
輕鬆與恬淡，乃是心境清淨悠然的舒泰，可使身心獲得調劑，恢復精神與活力，創造出無比的暢快。
輕鬆是現今忙碌社會的一種休閒藝術，放下工作，緩慢生活的腳步，排除萬緣，不惦念俗務，甚至於連時間的觀念都一起放下，專注於悠閒的情趣中，讓自己在另外一個生活中甦醒過來。同時要知道，並不是專程放下工作去旅遊就可以得到的，在日常生活與工作中就可獲得。甚至於靜坐就可鬆馳身心，亦或可學習禪觀，收斂眼、耳、鼻、舌、身、意六根。觀看眼前的靜物，或是遠處之老樹、山色，空中的白雲、彩霞，渾然忘我，專注於真正本質的清淨。正如『秋雲秋水，滿山是目，這裡明得，千足萬足。』真正的愉悅與快樂，就建立在此『千足萬足』上。
恬淡是不貪婪，它並非消極不精進，是一種美德，在日常生活中知足少欲，不過份的受物役所牽，不為慾望之奴隸，保持清涼的心境。
輕鬆與恬淡並不是以名利或財富可換取來的，是從虛幻的環境中覺醒過來，直道而行，自然豐足的快樂。當然要注意，不可『風動心樹榣，雲生性己塵』所帶來的煩惱所影響。明悟之！
