一天，他在萬般無奈中去找方丈求教，方丈聽了他的訴說後，微微一笑說：「你既然能來找我訴說，就說明你有慧根，你的悟性就差一層薄紗了，這樣吧，你回去蒙上被單睡一覺，就能領悟了。」
小和尚聽了方丈的話，回到自己的臥室蒙頭就睡。可他剛剛入睡，方丈就帶著幾個身強力壯的和尚來到他的臥室，二話不說，就用他身上的被單把他裹了個嚴嚴實實，連鼻子、嘴都蒙住了。
他從夢中驚醒，不知發生了什麼事，只感到自己就要窒息了。為了活命，他本能地使出全身的力氣一下就把被單給撐破了，由於用力過猛，自己還掉下了床。
當他看到站著的方丈時，非常驚訝：「不是您讓我睡的嗎？怎麼又帶人來捆我？」
方丈呵呵一笑說：「你挺厲害的嘛，一下就掙脫了。」
「能不掙脫嗎？我都快被憋死了！」小和尚委屈地說。
「是啊，即使遭受再厲害的束縛，只要你拼命地掙扎，也是能在瞬間掙脫的。」方丈意味深長地說。
小和尚頓時領悟，他感激地對方丈說：「多謝師父點化。」
※ ※ ※
束縛乃是牽制道心之障礙，亦因人而有其程度之不同，這是修道之累贅，不能不除也。
到底在世人身上之束縛是什麼呢？諸如情慾、名利、憂困、悲傷，以及有形無形之包袱等等都是，而且就因此束縛之包袱，無法同參天地，與之融匯為一體。雖言天人甚近，其實亦遠也，這天人遠近之關鍵，全在於一念之間耳，也就是這堅韌的一念束縛，使得世人困惑不已，無法突破而登彼岸，古往今來有多少之人就因此一念之無法突破，阻礙其道之成就。
世人又如何來擺脫束縛呢？惟有靠堅定之動力，此動力就是「修持」，且要虔敬不怠才行。先悟道之理，由理而醒悟，且能經常累功積德，行善佈施。又能去私慾，修心養性，那自可脫離束縛而進道成道矣。
人之肉身是人元神之累贅，肉身之束縛無法擺脫，性靈當然暗淡無光，永遠沉落於罪業之淵藪，無法見其光明，希世人能思勉之。
皇母慈音第三輯-擺脫束縛
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