2016年10月4日 星期二

習慣的可怕

  我們常常會忽略一些小問題,認為「這是一件小事,不會有太嚴重的後果」,卻沒想到積水成湖。人如果在小事上不能把持,最終也無法在大事上持守。就像巨樹被白蟻蠶食,倒下只是遲早的事。

  有個學生,每次見到同學抽煙就會躲得遠遠的,因為他知道抽煙有害身體健康,而且被學校發現會被記過處分。


  有一次,他與同學一起出遊,幾個同學又在抽煙,其中一個人邀他一起抽,他拒絕了。那位同學就說:「吸一口就好了嘛!吸一口又不會死人。」他經不住同學的一再慫恿,就吸了一口,結果嗆得一把眼淚一把鼻涕的。


  事後他想:香煙這麼難抽,怎麼還有那麼多人在抽煙呢?


  幾天之後,那位同學又叫他抽煙,他回答說:「煙很嗆,我不敢抽。」同學就說:「第二次抽,就不會那麼嗆了。


  他半信半疑地吸了一口,雖然還是很嗆,可是已經好多了。


  這樣經過一段時間之後,他也抽起煙來了—習慣成自然。


  柏拉圖曾告誡一個遊蕩的青年說:「一種習慣養成後,就再也無法改變過來。」


  那個青年回答:「逢場作戲有什麼關係呢?」


  柏拉圖立刻正色說道:「不然,一件事一經嘗試,就會逐漸成為習慣,那就不是小事啦!」


  沒錯,像說髒話、發脾氣、找藉口、吃零食、彎腰駝背、抽煙喝酒、賭博吸毒,等等,在開始時,都是不經意的,但是等到我們覺察自己有這種壞習慣時,大多早已根深蒂固。這就是習慣的可怕。


  我們自以為崇尚自由,但是當我們養成習慣,然後上癮,到那時反而無自由可言,因為我們已經成為惡習的奴隸。


  我聽過石油大王保羅•蓋帝的一個故事。第二次世界大戰時他住在法國,有一天夜裡兩點他醒了過來,煙癮犯得厲害。開燈後,他自然地伸手去抓他睡前放在桌上的那包煙,結果是空的,搜尋衣服口袋,也一無所獲。


  他歎了口氣,下床穿衣,走到泥濘的街上,外面正下著大雨,離此一裡外的夜間市場才有香煙賣。過了二十分鐘,才走到半路,泥漿已濺得他滿腳都是,他停下腳步,仿佛被閃電擊中一般。他抬頭望著傾盆大雨,朝著隆隆雷聲大叫道:「我這是在幹什麼?」


  這是蓋帝第一次意識到習慣的巨大力量。他下定決心,從此再也不吸煙。


  早在古希臘時期,哲學家畢達哥拉斯就說過:「不能控制自己的人,便無自由可言。」所以,早點克服你的惡習吧,不然惡習最終會將你征服。


  一口吃不成胖子,但胖子卻是一口一口吃出來的。英國劇作家王爾德說:「起初是我們養成習慣,之後是習慣養成我們。」好習慣不容易養成,一旦養成一輩子受用;壞習慣很容易養成,一旦養成一輩子受制。好習慣是最好的僕人,壞習慣是最壞的主人。你有權選擇其一。

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