放下包袱

　　人，在生活中，常常背著各種有形和無形的包袱，然後被這些重重的包袱壓彎了脊梁。


　　比如有一個人，懷著滿腹憂傷走去探訪一位禪師。


　　禪師給他準備了一個大背包。他很愕然，因為背包裏裝了很多塊大石頭，石頭上都寫著字：怨恨、苦惱、生氣、悲傷、嫉妒、煩躁、憂鬱、猶豫、萎靡、頹廢、消極、虛偽……


　　他不解地問：「這些是用來做什麼的？」


　　禪師示意他彎身，揹上包袱，結果滿滿一袋石頭，壓得他喘不過氣來。


　　禪師提醒他，可以從背包裏拿出石頭，讀一讀上面的字，然後用力地扔在地上。


　　他照此來做。每掏出一塊，就大聲地念道：「嫉妒、煩躁、萎靡……」然後像扔糞便一樣，狠狠地摔在地上。


　　直到最後一塊石頭從袋裏取出。


　　禪師問：「現在舒服了嗎？」


　　他站起身，拍拍手，大聲說，舒服了！


　　禪師又問：為什麼要給自己的心靈，背負上那麼重的石頭？他終於明白了自己終年愁苦的緣由，感激涕零。


　　放下包袱，何等自在！


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　　「自在」二字淺白易懂，卻少有人做到，此即是心無罣礙，只是眾生放不下的事物太多，擔心這個、又擔心那個，一顆心背負這麼多東西，生活會覺得輕鬆嗎？


　　太上清靜經有云：「清者濁之源，動者靜之基；人能常清靜，天地悉皆歸。」清者，一念不生也；靜者，萬緣頓息也，眾生該如何常常保持內心清靜呢？就在「放下」二字，人的行為是由無數的念頭組成，當放下雜念，心就較為清；當放下攀緣，心就不會起起伏伏，較為安靜。然而「放下」，說容易很容易，說不容易，也並不容易，此須要足夠的定力與智慧。


　　世上的一切皆是因緣而生，因緣而滅，本來皆空，又有甚麼無法放下呢？當捨棄不必要的負擔，心就能更加自在。