雪上更加霜

　　隨州雙泉山梁家庵永禪師，僧問：「達摩九年面壁意旨如何？」

　　師曰：「睡不著。」

　　師問護國長老：「隨陽一境是男是女，各伸一問，問問各別。長老將何祗對？」

　　護國以手空中畫一圓相，師曰：「謝長老慈悲。」

　　護國曰：「不敢。」

　　師低頭不顧。

　　僧問：「如何得頓息諸緣去？」

　　師曰：「雪上更加霜。」

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　　《太上清靜經》提及：「煩惱妄想，憂苦身心」，本文之意乃是《太上老君》明白的指示，眾生之心，一旦有了妄念之後，便開始起煩惱，輕則憂苦不已，嚴重則永失真道。

　　當一個人開始有了煩惱之後，伴隨而來的，便是一連串的妄想紛飛，這個妄想的念頭，經常造成眾生內心產生許許多多不切實際的想法；再由這些不切實際的一些想法中，又衍生出來許許多多虛構而不夠真實的言論，繼而產生諸多不能受到外界所認可的行為舉止，從中又產生出種種似是而非的一切事端。反覆如此，促使眾生經常不能明心以照見本性，卻永遠處在幻想中過著虛幻的生活。

　　如同一個修行之人，由於得不到真正的佛性真如，因此內心逐漸產生了煩惱障。當煩惱入侵修行人的內心深處之後，加上修行者本身急於表現的結果，完全不懂得按部就班，循序漸進的道理，就因為急於有所成就，就因為自己想要有所表現，並且認為自己已經付出一段很久的時間之後，卻仍然看不到自己真實的成就〈例如升遷〉之際，就這樣很容易造成自我將內心予以閉塞，認為外面所說的都是假的，唯有自己所認定的才是最真實的，從此產生不少煩惱。

　　眾生之心，經常將太多的時間與精神，浪費在種種不切實際的思慮上，這些浪費掉的思慮，完全對於日常生活上的改變，一點幫助都沒有，卻還沾沾自喜，樂此不疲，並且有許多眾生浪費太多時間與精神，去造作一些對提昇智慧及修行無關緊要的事情，不但對於心靈的淨化助益不了，甚至於更加的造成心靈的痛苦，亦大有人在。

　　奉勸世間人，欲使身心遠離憂愁苦楚，必須先除去障礙內心之妄思、妄念，以及掃除一切偏頗之想法與偏差觀點，這樣才能夠逐漸的免除掉閉塞身心的煩惱；能得如此，必然可以令清靜真如本性重新執掌性德，而身心靈永處佛性光明自在的清涼地也。

清靜真詮 -第四十章  煩惱妄想‧憂苦身心