焦躁憂鬱

 

　　有一個人想掛一張畫。他有釘子，但沒有錘子。鄰居有錘子。於是他決定到鄰居那兒去借錘子。

　　就在這時候他起了疑心：要是鄰居不愿意把錘子借我，那怎麼辦？昨天他對我只是漫不經心地打招呼，也許他匆匆忙忙，也許這種匆忙是他裝出來的，其實他內心對我是非常不滿的。什麼事不滿呢？我又沒有做對不起他的事，是他自己在多心罷了。要是有人向我借工具，我立刻就借給他。而他為什麼會不借呢？怎麼能拒絕幫別人這麼點兒忙呢？而他還自以為我依賴他，僅僅因為他有一個錘子！我受夠了。

　　於是他迅速跑過去，按響門鈴。鄰居開門了，還沒來得及說聲早安，這個人就沖著他喊道：「留著你的錘子給自己用吧，你這個惡棍！」

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　　人群當中，難免有一些奇怪的人，這些奇怪者，表面上身體健康，但是內心卻是患有憂鬱、焦躁之症狀的人；身犯憂鬱、焦躁者，不但容易自我過度壓迫，並容易對別人產生不友善，而影響到人際關係，本身容易孤僻。

　　眾生一旦身犯憂鬱及焦躁，從此自己很容易為了一些細微小事，感到莫名的緊張與害怕，並且不分日間或夜裡內心經常不能安寧，雖然已經和很多人在一起，內心仍然缺乏安全感，對種種人事物特別容易感到恐懼，有些人甚至於會歇斯底里、無厘頭的，總是認為別人要對自己不利，像這樣的一種人，許多是生活環境上長期內心受到壓抑無法宣洩，並且不懂得適時紓解壓力，諸如：唱歌、跳舞、登山、郊遊、…等，親近大自然以使內心舒暢開來，久積則造成心理疾病。有些人是突逢變故，瞬間心裡承受不住，導致精神崩潰，所產生的憂鬱、焦躁情形。

　　眾生產生憂鬱、焦躁的症狀，究其原因，乃是過去生中，曾經犯造逼良為娼之惡孽罪愆以及權傾一時而傷害人民，或打壓同僚之惡；甚至有經營地下錢莊、高利貸等，專門利用他人急需要的心理，迫使他人一時受到引誘，後來雖有籌足欠款要償還，但卻不願意接受原地主償還借款而贖回土地房舍，硬是逼迫原地主離開原本屬於自己的土地與房舍，造成他人全家被迫流離失所之惡毒行為。此外，尚有圍場狩獵，使一些人或動物在一定之範圍內奔跑換取活命之機率。凡此種種，造成眾生恐惶，一旦業障因緣成熟時，自然逐漸以各種狀況導致眾生內心起憂鬱及焦躁。

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　　奉勸大眾，若是發覺自己或是家人，對於一些小事情，容易感到緊張、焦躁、害怕等，就該勤於懺悔前愆，在仙佛駕前叩求赦罪容寬，勤造善功德以迴向冤欠，並排解冤欠，讓自己或家人的憂鬱、焦躁得到改善或控制住。

探討因果病症 　第廿三章　憂鬱、焦躁