水桶地獄

　　有一天，某位信徒請教無德禪師，到底有沒有地獄與天堂？

　　無德禪師沒有立刻回答，只是叫信徒提一桶水來。

　　信徒把水提來以後，無德禪師說，水桶裡面就有地獄與天堂。

　　信徒非常好奇，聚精會神地望著水桶裡面，許久之後，抬起頭來疑惑地說，水桶裡面並沒有天堂與地獄啊。

　　無德禪師叫他用心再看，於是信徒又把頭低下去，沒想到，當他把頭靠近水面時，無德禪師忽然用力把他的頭壓進水桶裡去，只見信徒痛苦地掙扎，等他快喘不過氣了，無德禪師才放手。

　　信徒一面喘著氣，一面責怪禪師說：「您怎麼可以如此對我！這真像地獄一樣的痛苦。」

　　無德禪師哈哈大笑，再問：「現在您覺得怎麼樣？」

　　「現在呼吸自由，像天堂一樣。」

　　無德禪師這時莊嚴地開示說：「只一會兒工夫，你已從天堂、地獄來回過了，難道還不相信天堂地獄的存在嗎？」

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　　天堂地獄之呈顯，乃由心所造立，可謂是全由己心之心境定位之：善者，常存悲憫，慈仁愛人，知足感恩，輕安自在－心呈天堂景象。惡者，心私易忿，執念不化，偏邪氣大，嗔恚苦惱－心呈地獄景象。

　　善就是「天堂」，一念之善，即昇天堂；惡就是「地獄」，一念之惡，即墜地獄。可鑑「心的念頭」是非常重要，不可不時時戒慎惕醒在心，絕不可有須臾之惡錯念頭浮現，一起歹念，一生怨氣，則屈伸臂頃間即墜落地獄矣，此所以為何務須鍊修心性以「盡性」之境地，盡性者「全心之正」也，則所生發之念，心心念念無不正善矣。

　　吾人可藉前述善惡二種心境，以惕醒自己，朝目標而努力向修。心想天堂，只要精誠心力而不懈怠，則人人可致的。又吾人在平日之持心，亦易著相而昧心、而動性等之起無明，是以，起心動念常易犯過失者多矣，其實在言行舉止上，只要能稍靜下心、或稍加思省，即可大大改觀己之心態，也就能常持心於意念之正誠，而愈形臻善己身與避開惡過矣。