何時可以休息

　　子貢有次跟孔子抱怨，他感到疲憊，想要休息事君之事。

　　孔子回答：「《詩經》裡曾提到『朝夕都需要溫文恭敬，執行事情要恪然有禮』，事君的事情雖然很難，可是事君的事怎能休息呢？」

　　子貢接著說：「那我想休息事親之事。」

　　孔子又引了《詩經》的話告誡：「孝子的奉養是沒有竭盡之時，事親也是不能休息的。」

　　子貢可能真的累壞了，說道：「那我休息對待妻子的事，總行了吧？」

　　孔子依舊搖搖頭，說：「《詩經》說先立典型於其嫡妻，以至於兄弟，然後至於家邦。」總之對妻子的事情也是不能休息的。

　　子貢好奇了，追問：「如果休息對待朋友的事呢？」孔子還是說不可以，「《詩經》說朋友要互相佐助，佐助以威儀。因此對待朋友的事也不能休息。」

　　既然和人相關的事情都不能休息，子貢決定休息耕種之事。沒想到孔子還是不同意，仍是引《詩經》的話說：「『白天要治理茅草，晚上要搓製繩索，動作要快，把茅草覆蓋在屋頂後，就要忙著播種百穀了』。耕種的事情這麼重要，怎能什息啊！」

　　「唉！」子貢嘆了口氣，說：「那我不就不能休息了。」孔子回答：「還是有的！當人進了墳墓，這時就可以休息了。」

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　　在現今社會各種層次及生活甚為忙碌之際，求得己身心情之舒暢是非常的重要，否則受工作之壓力，或生活的壓力，以及種種所形成之壓力，將影響到行為等的不協調而遺害無窮，或因而影響身體的健康，或是精神上的種種疾病，不可忽視也。

　　然心情之舒解亦得有正確的觀念，並不是無法達到目的，反受其害。故當以正常的娛樂，如與大自然結合，遊山玩水，或適合自己的運動等，都是很好舒解心情壓力的方法，如本身道根佳的話，不妨上廟堂或寺庵等以作宗教之活動，藉以安寧心性，也是很不錯之方法，所以心情得適切的調理是必要的。如自然之現象，水積得疏，否則為患。盼世人能明而行之，求得現實生活的美滿。

禪化闡道篇第二輯-心情之舒展