樂，世人所欲者也；苦，世人所惡者也。離苦而得樂，均是世人所嚮往者，但世人均不知有苦、有樂才是真正的人生也。只樂無苦，怎算是人生呢？又全是苦而無樂，人生亦失其意義矣！故有苦、有樂，才能真正平衡人生之真意也。
然在人生之中不要全想安樂，如能多些勞苦，不但可磨鍊心志，更可由磨鍊之中體悟出真正之心性來，同時可因心中常存有能吃苦、嘗苦之意昧，不會讓本身心性因樂而墜落，可常保心性艱苦的意念，讓心靈能有好之推動，讓本性可因苦而漸次成熟。
莫因苦而怨恨，或可因苦而磨錬壯志；莫可因苦而感嘆！可能會因苦而成長自己。把心常安於苦，苦後之樂，才會更加甜美，勉之。
摘錄自方寸當知所安－第二十六章 心當安於苦
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